Под лупа: Аз и моят страх

Отношението на възрастните към страховете е противоречиво. От една страна ни се иска децата ни да са смели и упорити, ала от друга знаем, че в някои ситуации здравословна доза страх е добре дошла.

За малчуганите пък тревогите и притесненията са част от ежедневието, с която се сблъскват неизбежно. Някои от страховете им са напълно очаквани, като тези от чудовища, от тъмното, от силни шумове. Други ни изненадват и изпитваме неувереност или колебания пред избора ни на действия.

За да подпомогне децата и родителите в разбирането на страховете и тяхната роля, изд. „Книгозавър“ предлага симпатичната „Аз и моят страх“ от Франческа Сана.

Какво ще откриете в книгата?

Едно момиченце като всички други си има таен приятел – Страх. Той е малък и общуването с него е лесно, без големи усилия може да бъде преместен или успокоен. Ала един ден семейството на момиченцето се премества да живее в друга страна. Така то трябва да свикне с нова среда, нова култура, нови училище и съученици. А Страх неусетно става все по-голям и по-голям, не иска да излиза от вкъщи, не желае да се запознае с децата и прави всичко по силите си да държи другите настрана.

Докато неочаквано едно момченце не се приближава и предлага вниманието си. Оказва се, че то не само търси компанията на момиченцето, но и също си има свое тайно другарче, наречено….Страх.

Прочит под лупа

„Аз и моят страх“ предлага поглед от малко по-различен ъгъл върху темата и това е ключовата стойност на книгата. Страхът не е представен като негативна емоция, която трябва да бъде преодоляна на всяка цена. Напротив, той е описан като необходима част от емоционалния ни свят със своя роля в съхранението и безопасността ни. Това, което го прави неприятен, е неговият размер. Точно затова не е нужно да се борим с него на живот и смърт, а да го разберем и опознаем.

Краят на историята има нормализиращ и успокояващ ефект, защото показва, че всеки носи със себе си своя по-малък или по-голям страх. Децата, възрастните, както и животните притежават тази базова, първична емоция, която предпазва от неразумни действия. Осъзнаването, че и другият вероятно таи сходни тревоги, дава кураж за първа крачка или поемане на подадена ръка.

Преднамерената и привидна „безличност“ на илюстрациите на Франческа Сана също е добро решение и работещ подход. Страх е просто бледо създание без характерни особености и това прави припознаването му естествено. Той е като бяло платно, върху което читателят може да проектира собствените си страхове. Момиченцето и момченцето също до края не се сдобиват с лични имена, но пък могат да се зоват с имената на децата, чиито ръце разгръщат книгата.

„Книгите, които представят страховете чрез играта с размерите, обикновено се харесват на децата, защото не отричат съществуването на плашещите чудовища, а по-скоро предлагат техники за преработване на цялостната идея – било то за страха или за лъжата. Подобни издания са „Драма с лама“ (изд. „Лютиче“) и „Как лъжата се превърна в слон“ (изд. „Панда“), които поднасят подобни теми по малко по-различен, но точно толкова деликатен начин, какъвто е избрала и Франческа Сана.“ – допълва Вал Стоева.

Идеи за разговор

• От какво се боим? Ние, възрастните, както и децата. Изслушайте малчуганите, а после им разкажете какви страхове измъчваха вас самите като деца.
• Как се справяме с тревогите и страховете? Какво ни помага? Фокусиране върху хубава мисъл, напомняне за минал успех, бавно дишане… какви са вашите стратегии?
• Нарисувайте един бял Страх, подобен на този в книгата. Попитайте детето си с какво е пълен той? Какви цветове го обагрят?
• Използвайте визуалната техника при нужда. Рисуването на страха, даването на реална форма, име, характеристики и съдържание помагат той да бъде разбран и преодолян по-лесно.

„Аз и моят страх“ е семпла книга, която по лек и фееричен начин говори за една твърде тежка тема. Това я прави удачен избор в случай на стаена тревожност и трудност в изговарянето на чувствата. Преводът на книгата е поверен на Ненко Генов.

Теми: страх, емоционална интелигентност

Когато купувате книги през партньорите ни чрез линковете в изображенията по-долу, помагате и на нас да продължаваме да четем и препоръчваме книги за Вас.